Mrz 17

Frauen Fitness

von Ekinci Gym Redaktion in 0 Kommentare
Fitness für FrauenEin trainierter Körper bringt Dir eine ganze Reihe von Vorteilen. Straffe Beine und Arme, ein flacher Bauch und eine schmale Taille sind nicht nur attraktiv, sondern steigern ganz nebenbei auch Dein Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Fitnesstraining baust Du überflüssiges Fett ab, stärkst Deinen Rücken und holst Dir eine Menge Power für Job und Freizeit. Trainiere Deine Kraft und Deine Ausdauer an unseren Geräten von Stex und erlebe Fitnessgeräte der neuesten Generation. Unsere erfahrenen Trainer stellen Dir auf Deinem Weg zu einem gesunden und fitten Body Deinen persönlichen Trainingsplan zusammen und geben Dir auch wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Regeneration.
Mrz 17

Männer Kraftsport

von Ekinci Gym Redaktion in 0 Kommentare
Kraftsport für MännerDu willst einen optimal trainierten Körper? Eine sportlich-muskulöse Silhouette, die Dir nicht nur Power und Attraktivität, sondern auch eine solide Basis für eine aufrechte Haltung und einen starken Rücken gibt? Bei uns findest Du alles, was Du für ein hartes, aber effektives Trainings brauchst. Wir bieten Dir Stex-Fitnessgeräte der neuesten Generation, die dem Einsteiger ein sicheres Training und dem Profi eine große Vielfalt individueller Trainingsmöglichkeiten geben. Push Deinen Bizeps, style Deinen Latissimus und bau Deine Beine auf. Tipp: In Kombination mit unserem funktionellen Rumpftraining bist Du auf dem direkten Weg zum beeindruckenden Sixpack und einer starken Mitte, die auch Deine Wirbelsäule schützt.
Mrz 17

Kickboxen für Erwachsene & Kinder

von Ekinci Gym Redaktion in 0 Kommentare
Kickboxen für Kinder und Erwachsene Kickboxen ist Fitness, Fight, Faszination. Wenn auch Du Dich für diesen Sport begeisterst, bist Du bei uns genau richtig. Warum? – Weil Du bei uns bei einem echten Profi trainierst. Irfan Ekinci ist mehrfacher Deutscher und Türkischer Meister und gibt seine Skills in diesem einzigartig athletischen und reaktionsschnellen Kampfsport an Dich weiter. Egal, ob Du als Nachwuchssportler ins Kickboxen hineinschnuppern möchtest, als Erwachsener einen professionellen Einstieg in die Kampfkunst finden willst oder als Profi eine effektive Trainingsmöglichkeit suchst – bei uns seid ihr alle willkommen. Dich erwartet der Aufbau einer soliden Technik und eines sauberen Kampfstils sowie eine persönliche Weiterentwicklung in Sachen Disziplin, Körpergefühl und innere Mitte.
Mrz 15

Freestyle Training

von Ekinci Gym Redaktion in 0 Kommentare
Freestyle TrainingFür alle, die sich nicht so gerne nach festen Trainingsplänen richten, sondern auch beim Workout ihr eigener Boss sein wollen, kommt unsere Freestyle Zone genau richtig. Hier können Individualisten, Trainingsgruppen und Teams aus Sportvereinen ihr ganz persönliches Wunschtraining absolvieren – und zwar jeden Tag aufs Neue. Du kombinierst ganz nach Deinem Geschmack das Training für Deine favorisierten Muskelgruppen, verbindest das Workout an unseren Fitnessmaschinen von Stex Fitness mit einem individuellen Hanteltraining und pushst Deine Form nach Lust und Laune mit einer Cardioeinheit oder unserem Coretraining für die Rumpfmuskulatur.  Nimm Deine Fitness einfach selbst in die Hand!
Mrz 15

Cardio Training

von Ekinci Gym Redaktion in 0 Kommentare
CardiotrainingMit einem Training an unseren topmodernen Stex-Cardiogeräten punktest Du gleich mehrfach. Das beginnt beim professionellen Warm up, das Deinen Körper auf Betriebstemperatur bringt und Deine Muskulatur auf das anschließende Workout vorbereitet. Nach einer anstrengenden Runde Krafttraining oder Kickboxen ist Cardiotraining eine ideale Ergänzung, die nicht nur Deine Ausdauer pusht, sondern auch Fett abbaut und die Regeneration im Körper beschleunigt. Ganz egal, ob Du lieber ruderst oder radelst, steppst oder joggst – bei uns findest Du Deinen persönlichen Favoriten, der Dein Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt und eine wertvolle Unterstützung bei der Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen ist. Spüre, wie gut Du Dich nach einem schweißtreibenden Cardio-Workout fühlst!